Les ados de la vallée ont désormais leur groupe de ski-alpinisme.
Jusqu’ici, les adolescents de la vallée tentés par le ski-alpinisme n’avaient nulle part où apprendre. La section du Club des sports de Chamonix leur ouvre désormais un groupe dédié, encadré par des guides de haute montagne, où la technique et la sécurité passent avant la performance.
Chaque mercredi, de 15h à 16h30, les jeunes du tout nouveau groupe de la section ski-alpinisme du Club des sports de Chamonix se retrouvent à l’anneau de vitesse. Course à pied, marche avec bâtons, gainage, pliométrie… Une préparation physique appelée à durer jusqu’à début décembre, au gré de l’enneigement.
Dès les premières neiges, les séances s’allongeront, de 14h à 16h30, à la Flégère, au Tour, à Argentière ou aux Houches selon les conditions. On y apprendra à manier les peaux de phoque, à enchaîner les transitions, à porter les skis sur le sac et à doser son effort. Puis viendra la descente!
Six sorties de quatre heures, encadrées par des guides, emmèneront les jeunes sur des itinéraires faciles et peu raides. L’occasion de s’initier au Détecteur de victime d’avalanche (DVA), à la météo ou au secourisme, voire d’assister à une course comme la Pierra Menta. S’y ajouteront trois stages pendant les vacances scolaires, dont trois jours à Tignes à la Toussaint.
Toutes les infos sur www.chamonixskialpinisme.com
Le Dauphiné
